“他最近连手机充电都要带进卧室，说怕辐射。

”

闺蜜群里甩出这句话，三分钟内有人回：同款，后来真锤了。

别急着对号入座，但数字时代，出轨的脚印比雪地里的还清楚，只是换了写法。

先说最扎眼的——社交软件突然玩起“阅后即焚”。

不是技术宅也懂：聊天记录秒空，朋友圈分组可见，点赞只给一个人。

去年深圳一位妻子就是发现老公把运动轨迹抹成空白段，顺藤摸瓜查到酒店开房记录，官司里直接当证据提交，法院采信了。

更隐蔽的是生物信号。

Apple Watch的心率曲线凌晨两点飙升，却同步不到家庭共享账户；

面容识别五次失败，系统提示“替代外观已更新”，而伴侣根本没换发型。

这些冷数据比香水味更难狡辩，毕竟机器不会陪演。

消费痕迹也升级了。

以前抓出轨靠信用卡账单，现在人家用现金买情侣电影票，积分却偷偷攒在另一张餐厅会员卡。

上海一位全职妈妈刷到老公新开的支付宝小号，头像是一只猫，账单里却躺着每周三的玫瑰外卖，收货地址是隔壁写字楼——前台收的，再转手拿进电梯。

态度转变更杀人。

共同好友的生日局，他突然对某位女同事格外殷勤，转头却嫌你“怎么连洋葱都要切丝”。

心理学上叫“对比贬低”，先抬高别人，再踩低你，良心才过得去。

但别急着摊牌。

哈佛最新研究给了一个话术模板：

“我注意到我们最近连看电影都坐很开，我有点担心，是不是我忽略了什么？

”

把“你变了”换成“我担心”，对方防御值瞬间掉一半。

真想取证，别学电影里的破解手机。

去年《个人信息保护法》实施后，北京一位太太请黑客解锁老公iCloud，证据没拿到，先收到警方警告信——侵犯公民个人信息，罚款加道歉。

正道是找婚姻咨询师，合法调取的流水、轨迹一样能上桌，还受法院认可。

数据说，出现三个以上信号，78%婚姻真出了问题。

可别忘了，那15%其实是抑郁或焦虑。

一位IT男被老婆怀疑“外面有人”，结果是中度抑郁，凌晨两点刷消失，只是坐在车里发呆。

后来接受认知治疗，手机随便放，心率曲线也温柔了。

所以，先排除“他可能只是病了”。

真锤再决定是修还是扔，别让自己从侦探变被告。

你身边有人踩中几条？

留言说说最离谱的那个细节，一起拆盲盒。