活体实验室攻略（内证观察笔记中关于内证观察的具体方法）

《内证观察笔记》中的内证观察方法，是一种通过主动调节身心状态，实现对人体内在生命活动直接感知的实践体系。其核心在于将传统中医理论与实证体验相结合，形成一套可操作、可验证的认知工具。以下从基础准备、核心方法、进阶技巧、...

阅读全文 admin 2 次浏览 2025-09-25 看点