请前往标签设置摘要
很多人都有这样的体验,夫妻或家人之间,睡前吵架,醒来后非但不会和好,反而更容易记仇,还会造成失眠。为什么睡前吵架如此有害?又如何避免这种情况并且能够获得更好的睡眠质量呢?夜晚,情绪的催化剂研究表明,人的情绪会在一天内...