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吃得健康能预防心脑血管疾病哪些食物更健康,哪些要少吃?这篇文章为家人收好↓↓少吃这7种食物盐每人每天吃盐不宜超过5克。同时要尽量避免含隐形盐较多的食物,比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。...