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谈谈心,唤起对校园生活和同学友情的向往03增强锻炼 增加快乐让孩子适量运动,比如步行伸展慢跑舞蹈跳绳球类运动;防晒攻略最好在军训前20分钟左右涂好防晒霜,因为防晒霜需要一定时间才能被皮肤吸收军训时要长时间暴露在阳光下...