首先测试一下自己家的孩子是否存在这些问题：不喜欢被人触碰；缺乏自信，和同龄人玩不到一起；偏食；抗拒洗头洗澡…

其实这些症状都指向一个问题：触觉统合失调。

皮肤触觉感受器接触机械刺激产生的感觉，称为触觉。触觉统合失调，主要是因为触觉神经和外界环境协调不佳，从而影响大脑对外界的认知和应变，触觉失调分为触觉敏感(防御过当)和触觉迟钝(防御过弱)两种情况。

01 孩子触觉敏感的表现

触觉敏感的儿童，对外界的反应较迟钝，对刺激的适应性较弱，对常见的刺激没有形成神经适应性。他们常常会有下面这些行为：

1、语言发展较慢。

2、容易分心，常会左顾右盼或坐着却动作不停。

3、脾气暴躁，尤其 对亲人特别不好，喜欢强词夺理。

4、不喜欢到陌生地方或人多拥挤的场合，去了就想离开。

5、偏食或挑食，不吃水果、蔬菜等，有些只吃饭或喝牛奶。

6、极端害羞，碰到陌生人特别紧张，会结结巴巴地说不出话来。

7、人际关系应对不喜欢，人际关系不佳。

8、看电影或电视时，容易兴奋、受感动，并喜欢尖叫。

9、极端怕黑，到暗处一定要有人陪，讨厌独自在屋里。

10、过度保护自己，剥削自我学习机会。

▲触觉敏感的孩子有吮吸手指的习惯

02 孩子触觉敏感的原因

人类在胚胎时期共有三层，内层发展为内脏，中层发展为骨骼肌肉，外层形成皮肤和脑神经细胞，所以，婴幼儿期的皮肤触觉非常敏感。

如果孩子是早产剖腹产、人工喂养（缺乏母乳喂养）、独生子女（缺乏兄弟姐妹）或早期被限制过多等，就会造成孩子触觉学习不足，出现触觉敏感问题。皮肤触觉在早期训练不足，会对外界刺激特别敏感，影响情绪的稳定性，就会造成以上的原因。

01 孩子触觉迟钝的表现

反应慢，动作不灵活，大脑的分辨能力差，所以发音或小肌肉运动都显得笨拙，缺乏自我意识．无法保护自己，学习能力也很难发展。

▲触觉迟钝的孩子摔倒不怕痛

02 孩子触觉迟钝的原因

当孩子以剖腹产的方式出生，或者发生出生前后缺氧，生病等情况，伤及到触觉神经核的时候，既有可能产生触觉敏感的情况，也有可能产生触觉迟钝的情况，还有可能出现触觉敏感与触觉迟钝并存的情况(触觉的发展就像钟摆一样，在敏感和迟钝之间来回摇摆，逐渐趋于平衡的过程，就是触觉良性发展的过程)。

需要特别指出的是，除了出生方式等不可抗因素的影响，父母不正确的带养方式，也会导致孩子的触觉迟钝。比如，有些家长总是限制孩子用手去触碰周围环境，这种过度保护的教育方式也会导致孩子的触觉辨识能力不高。

我们需要给予孩子丰富触觉刺激，促进其神经体系不断完善。以下有一些训练方法，爸爸妈妈可以在家中对孩子进行训练：

01 梳头游戏

用有一头尖端的梳子给孩子梳头，力道轻微，也可以让孩子自己来，这一行为可以锻炼手指的精细度。

02 毛巾卷游戏

找一条略粗糙的大毛巾，把孩子裹起来，轻轻按压或让孩子滚动起来，可以锻炼孩子身体各部位的触觉反应。

03 蠕爬游戏

让孩子趴在地上，尽量全身都接触到地面，缓慢地爬行，充分感受到地面对身体的刺激。家长也可以和孩子一起进行，引导孩子说出他的触觉感受。

04 草地游戏

让孩子平躺在草地上，朝着一个方向翻滚，让皮肤和草地充分接触。

05 沙土游戏

此游戏最好能在沙滩进行，若条件不允许，也可以用大盆装满细沙，让孩子坐到里面，感受细沙和身体的接触。细沙也可以用纸巾、树叶等代替。

这些游戏最好每天能进行，至少一周也要训练3次，每次至少20-30分钟。如果有机会能去专业的机构进行专业训练，那可能效果会来得更快更好。

在孩子小时候，家长往往更加重视视觉、听觉等的发展，而忽视了触觉发展，其实触觉在生活中作用非常大。

在所有的感觉中，触觉是触发频率最高的，从皮肤到毛发，无时无刻都有信息进入大脑。触觉过度敏感的孩子，大脑将会忙于处理每一个收到的信息，读书时他人的走动，写作业时微风吹动，都会影响孩子的学习。而触觉迟钝的孩子，则很有可能对外界的刺激感应不足，获得知识的反应也会比较迟钝。

最后要说的是，氛围也属于触觉刺激的一种，当家长和孩子互动时，要给孩子原则一致、互相尊重、张弛有度的氛围感受。在长期过于严厉或者过于放养的家庭氛围中成长，都会造成孩子的触觉惯性反应，从而形成感统失调的现象，而原则不定或模糊不清，则容易造成孩子无所适从，长期下来将形成触觉敏感与触觉迟钝的两极发展。