“这菜太怪了，我不吃！”儿子以前见了绿叶菜就扭头，直到我换了个招：

让他当“小厨师”——摘菜时给把小剪刀，炒时让他撒点盐，盛盘后贴个他画的“爱心贴纸”。

现在每天追着问：“妈妈，今天我们做什么蔬菜呀？”其实孩子不是不爱吃，是没找到“参与的快乐”。

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